こころの健康について知ろう・目指そう

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デイホスピタルで治療中の
患者さんの作品を掲載しています。

デイホスピタルは、「生活臨床」という概念のもとで、
主に若年の統合失調症の方が社会復帰（就労・就学）を目指す
デイケアです。

こころの健康について
知ろう・目指そう

本サイトは、今後独立の委員会を立ち上げて、当事者、家族、ケアラー、市民、専門家の共同で完全リニューアルされる予定ですが、当面、東大精神科運営サイトのサブページとして、役に立つ情報を掲載いたします。

こころの健康社会

災害こころのケア

当教室は、こころの発達医学教室と連携して、2011年3月から現在に至るまで宮城県東松島市での震災支援を継続しています。この「災害こころのケア活動」から学んだことについてまとめた内容です。こうした経験が、多くの専門家の役に立てることを願って、PDFとして公開いたしました。

災害こころのケア活動からの学び

こころの健康図鑑

本物だから役に立つこころの健康図鑑

「こころの健康や精神疾患について、信頼できる情報をわかりやすくお届けしたい」という想いをもつこころの健康の専門家が集まり、精神疾患を持つ当事者やご家族や市民の方々のご意見にもとづいて立ち上げたwebサイトです。

こころの健康図鑑

質問促進パンフレット

患者さんと医療スタッフが一緒に必要な情報を共有し、患者さんの想いや希望に沿って共に治療方針を決める、「共同意思決定（SDM：Shared decision making シェアードディシジョンメイキング）」が重要視されてきています。統合失調症を持つ人やそのご家族が精神科医にききたいことをきき、治療方針を一緒に考えて決めていくためのコミュニケーションを促進するために作られたパンフレットです。

質問促進パンフレット

思春期

こころの健康副読本の作成　http://psycience.com

思春期青年期のメンタルヘルスケアの重要性はますます高まっています。多くの教師がメンタルヘルス教育の必要性を感じているにも関わらず、中学生に対するメンタルヘルス教育に関する教材は不足している現状を踏まえ、中学校保健体育副読本「悩みは、がまんするしかないのかな？」を編集しました。

学校保健室用の壁新聞『青春脳シリーズ』

小学生や中学生に向けた精神保健の教育の必要性はますます重要視されています。小学校や中学校向けの掲示用・配布用定期刊行物や書籍・教材を刊行する出版社である少年写真新聞社が発行する壁新聞に、「青春脳シリーズ」が連載されました。
注：少年写真新聞社のご厚意によるホームページ掲載許可であり、版権フリーではありません。プリントアウトを販売する、プリントアウトを電子ファイル化して頒布する、その他出版社の権利を侵害するおそれのある行為は厳にお慎み下さい。

統合失調症

統合失調症についての解説記事（当事者・家族向け）

日本統合失調症学会が監修する「統合失調症」という教科書の一部が、HP上で閲覧可能となっています。
統合失調症を持つご本人やご家族にとって、簡潔でわかりやすく、正確な内容が記載された資料です。専門家の日々の診療やサービス提供にも役立ちます。

質問促進パンフレット

統合失調症を持つ人やご家族や支援者が、精神科医に尋ねたいことを率直に尋ねるための、「質問促進パンフレット」を作成しました。
精神科外来で尋ねられることが多い質問をまとめています。どうぞお使いください。
「質問促進パンフレット」は、情報を共有し、意思決定を支援するツール(ディシジョンエイド decision aid)の一つです。病院や施設ごとの特徴に合わせて、必要な意思決定支援ツール(decision aid)はかわってきます。更に適したものを作成する時の参考としてお使い頂けるよう、質問項目だけを書いたワード文書も用意致しました。合わせてお役だてください。

統合失調症についての解説記事（思春期生徒にかかわる教員向け）

思春期生徒にかかわる教員の方の理解を促進するためにかかれたものですが、一般の方がお読みいただいてもわかりやすいと思います。
少年写真新聞社の中学保健ニュースに掲載して頂いた統合失調症の解説記事です。３回の連載で、「統合失調症とはどんな病気か」「統合失調症の症状」「治療と周囲のサポート」についての内容です。
少年写真新聞社様のご厚意により、本記事をPDFとして公開させて頂くことができました。

● 出典元

少年写真新聞社　「中学保健ニュース」

注：少年写真新聞社のご厚意によるホームページ掲載許可であり、版権フリーではありません。
プリントアウトを販売する、プリントアウトを電子ファイル化して頒布する、その他出版社の権利を侵害するおそれのある行為は厳にお慎み下さい。

統合失調症についての解説記事（研究者向け）

https://bsd.neuroinf.jp/wiki/統合失調症

本人のリカバリーの100の支え方：100 Ways To Support Recovery 翻訳

http://npsy.umin.jp/pdf/Japanese version of 100 Ways To Support Recovery.pdf

精神疾患をもつ当事者の方々が人としてのリカバリー（回復）を歩む旅。
イギリスで作成された、この旅路をささえるためのヒント集を翻訳しました。
ぜひお読みください。

HeAL (Healthy Active Lives) 宣言日本版

精神病症状の治療を受ける若者の身体ケア向上をめざす

http://npsy.umin.jp/pdf/heal.pdf

HeAL宣言は、精神病症状の治療を受ける若者が、こころもからだも、元気に、生き生きと暮らすこと（Healthy Active Lives）を支援する国際共同声明です。
原版を作成したJackie Curtis氏 (オーストラリア)，David Shiers氏 (英国) の許諾を得て、日本版HeAL-Jを作成しました。
皆様の現場で「精神病症状の治療を受ける若者の身体ケア向上をめざすHeALガイドライン」をご活用頂けますようお願いいたします。

精神障害をもつ方の就労支援

東京大学精神科デイホスピタルでは、統合失調症を持つ方を中心としたデイケアとして、薬物療法に加え、社会生活技能訓練（SST; Social Skill Training）、認知行動療法、本人への心理教育、家族への心理教育、集団療法、就学支援、就労支援、家族会などさまざまな技法を組み合わせて治療を行っています。精神障害を持つ人の雇用にあたって、企業の方に知っておいてほしいことについてのパンフレットを作成致しました。

企業の方に知っておいてほしいこと　-精神障害を持つ人の雇用にあたって-